Porta Retrato

Passeio de bike na orla
 Foto: Jairo Pessoa

Local: Olinda - PE

Fui passando pelo litoral de olinda e quis mostrar esta paisagem muito bacana vale a pena visitar, aos poucos vamos mostrar muito mais fique atento há nossas postagens com mais um porta retrato mostrando e identificando a arte que se encontra em cada esquina. Estaremos abertos para qualquer trabalho fotográfico, para exibição de fotos. Entre em contato no orkut, deixando scrap no blog ou por Email: oagani@hotmail.com

Espaço Poético

Deixem a mesa posta com coisas saborosas

Quero me fartar em tudo do meu dia a dia

Preciso saborear aquilo que posso alcançar

Nem sempre minha mesa está como hoje

Venho convidar todos aqueles amigos

Aqueles que um dia sentei há mesa

Para compartilhar aquilo que me alimenta

Assim posso rever-los à minha mesa

Faça sentar entre nós os famintos

Porque de compaixão se serviram entre os meus

Veja meu filho a mesa posta por seu pai

E saiba que nunca estará só nesta mesa.

[Jairo Barbosa Pessoa]

GROOVE INSIDE / ORGANIC

Groove Inside Organic Fest Music

ORGANIC 4 FRIENDS
09.JULHO

Zolarium Live Act
soundcloud/zolarium


@ DJ Agency

Marcos Von @ Mad Machine live

Lucas Giacon & Jorge Alencar @ Confused

Diego Americo

Fabio Borges 'Worty

Joelson B. 'Starsong

Sady Keef'

Leo Amnesia

Leo Moura

Luis Felipe 'Dbo

Pedro Freires 'Helper

Sady 'Keef


@ Uxmal Records (MEX) @ Brazilian Tour Open Dates

Zolarium live Act
http://soundcloud.com/zolarium

Subsist

ence live
http://soundcloud.com/subsistencelive


Contact WE

Mail: grooveinside@hotmail.com
Phone: +55 84 91505721

Natal RN Brasil
2011 

Cook

Receita de Arroz americano

 Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de arroz cru
• 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
• 1 xícara (chá) de manteiga
• 3 ovos batidos
• 4 xícaras (chá) de água fria
• 2 colheres (sopa) de massa de tomate
• 1 colher ( sobremesa) de sal
• 1 cebolinha batidinha
• Pimenta-do-reino à gosto

Modo de preparo

• Misture tudo e misture bem.
• Leve ao forno moderado numa forma untada.
• Asse até que o arroz esteja cozido.
• Se necessário, ponha mais água.

Fonte: http://www.culinaria-receitas.com.br/arroz/arroz-americano.html#ixzz1Eki6NQp5

Concurso Street Dance

Dia 09 de Julho de 2011

 

Hora: 16:00hs

Local: Cine-Teatro Polytheama / Goiana - PE

Realização: OAGANI VIBE MIX

Informações: 81 - 88687917

Inscrições abertas a partir da data desta postagem

Mais uma vez marcando a cena, a oagani vibe mix promove o primeiro concurso de dança na cidade de Goiana - PE, Oagani Free Style vai reunir varias as modalidades de dança, para competir em busca do primeiro titulo da cidade.

As inscrições podem ser feita pelo blog ou na loja Impacto Modas. Para inscrições online preencha o formulário segundo instruções e envie para nosso email, aguarde confirmação e pronto é só esperar o dia chegar.

Se você está instigado e quer brilhar mais ainda traga seus amigos, convide as pessoas para participar desde evento que pode marca a cidade como o primeiro grande concurso de dança da região, estaremos em busca de parceiros para poder proporcionar o melhor show para todos, público e dancers.

Contamos com uma ótima estrutura, som mini fly, iluminação cênica, vários djs e muito mais.

Segue abaixo o modelo do formulário de inscrição basta copiar e preenche.

Ficha de Inscrição para Concurso Street Dance

Inscrição:
Nome: Sexo:
End:
Fone:
Email:
Modalidade: [Hip Hop] - [Free Step]
Categoria: [individual] – [Grupo]
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Regulamento

Inscrição:

• Apenas pessoas com cadastro validos estão aptas participar, mediante taxa de inscrição no valor simbólico de R$ 5,00 (cinco reais).
• É necessária apresentação de fica de inscrição devidamente certificada no dia do evento. 

• Os grupos se limitam a participação de até 3 pessoas simultâneas, não podendo ultrapassar o limite.

• O metodo utilizado de classificação será por pontuação dos jurados mediante performance do inscrito na competição.

• Os participantes ou grupos integrantes do concurso terão até 4 minutos para realizar suas performances, ultrapassando isso fica á critério do jurado penalizar o grupo ou participante.

• O prazo de inscrições termina no dia 05 de Julho de 2011, após este prazo não serão mais aceitas inscrições para participar da competição.
• Todas as atualização e informações complementares estarão dispostas no blog OAGANI VIBE MIX no link que segue: www.oagani.blogspot.com
• Siga no twitter @oagani e fique por dentro das atualizações.
• O participante declara esta ciente de todos os termos e condições para efetivamente ingressar neste concurso.

Realização: OAGANI VIBE MIX

Seriado

Exercícios de yoga para relaxar

A yoga é uma das praticas que servem para equilibrar e relaxar o corpo e a mente do ser humano. Muitas pessoas são aptas dessa arte milenar tão famosa no oriente, mas que já faz um enorme sucesso aqui no ocidente também.
Veja alguns exemplos de exercícios de yoga para você fazer em casa, mas lembre-se: todo exercício deve ter um alongamento antes.

1-De joelhos, mãos unidas apoiadas sobre a linha do externo; inspirar pelas narinas, reter cinco tempos (procurando ouvir a batida cardíaca), expirar. repetir dez vezes.
2- De pé, pés unidos, inspirar e ficar na ponta dos pés, expirar flexionar os joelhos até embaixo (manter as pontas dos pés), mãos sobre os joelhos, respiração livre. Fixar um ponto, voltar. Fazer dez vezes.
3- Postura elementar de descontração e descanso: de costas, braços ao longo do corpo, palmas das mãos voltadas para cima, olhos fechados, respiração calma, instintiva e tranqüila pelas narinas, mente vazia de pensamentos.
4- Deitar de costas, pernas unidas e esticadas, palmas das mãos ao chão. Respiração instintiva. Elevar as pernas a ângulo reto, dar um pequeno impulso, colocar as mãos aos quadris.

Fonte: http://www.blogbrasil.com.br/exercicios-de-yoga/